Yüzme Öğrenme Kursları İstanbul

Yüzme, insan sağlığı için en önemli sporlardan biridir. Yüzmeyi öğrenmek sizin gelişiminiz ve kaliteli bir şeklide hayata bakış açınız için önemli bir nokta oluşturacaktır. Yüzmeye başlamadan önce ise bu anlamda ki korkunuzu yenmeniz gerekecektir. Yüzme ile ilgili olarak korkuların yenilmemesi ile birlikte birçok kişi bu anlamda kendisini kötü hissetmektedir. Yüzme öğrenme kursları İstanbul bünyesinde öncelikle bu korkunun yenilmesi ile yüzme eğitimine başlamaktadır. Yüzmenin püf noktalarının en başında ise öncelikli olarak doğru bir nefes alış veriş gelmektedir. Öncelikle yüzmeyi öğrenmeden henüz başlarda yüzme için doğru bir nefes alışveriş tekniğinin uygulanması gerekecektir.

Yüzme öğrenme kursları İstanbul olarak ikinci adım ise suyun yüzeyinde kalmayı öğrenmek olacaktır. Ancak birinci adım olan doğru nefes alış verişler, oldukça önemli bir adım olmaktadır. Bunun iyi bir şekilde geçilmiş olması gerekecektir. Yüzme kurslarının ikinci adımında ise mümkün olduğunca su yüzeyinde kalmayı ve sırt üstü suyun yüzünde kalmayı öğrenmekle başlayacaktır. Daha sonrasında ise yine nefes idmanlarına devam edilmesi yerinde olacaktır. Daha sonrasında ise yatay olarak yüzme pozisyonu ile yüzme öğrenmeye devam edilmesi gerekecektir. Öncelikli olarak kolların daha sonrasında ise vücudun iyi ayarlanması ile birlikte ayaklarında daha rahat bir pozisyonda bulunması gerekecektir.

Yüzme öğrenme kursları İstanbul, tamamen teknik eğitimler vererek, kursiyerlerinin başarılı birer yüzücü olmalarını sağlamaktadır. Yüzme kurslarında alınan teknikler arasında yer alan bir takım çalışmalar ise ayak bileklerinin çok iyi kullanılmasından geçmektedir. Topukların birbirlerine uzaklıklarının iyi ayarlanması da gerekecektir. Doğru teknikler uygulandığı zaman kaliteli sonuçların alınması da mümkün olacaktır. Bu şekilde kişiler yüzmeyi rahatlıkla öğrenebilmekte ve bir sonraki adım olan profesyonelleşme gelmektedir. Bu anlamda tüm dikkatlerin yüzme tekniklerine verilmesi de yerinde olacaktır.

Yazar: Ömer Küçükkurt

Çocuk Yüzme Kursları

Çocuklarımızın beden ve ruh sağlığı için onları küçük yaşta spora yönlendirmemiz gerekir. Bu sporu seçerken, çocuklarımızın becerisinin yanı sıra sporun onlara getireceği faydaları da göz önünde bulundurmalıyız. En etkili ve faydalı sporların başında yüzme gelir.

Yüzmenin bağışıklık sistemine faydaları da çocuklar için uygun spor olarak yüzmeyi tercih etmemizin en büyük faktörlerinden biridir. Ayrıca yüzme, kişiye yaşam disiplini sağlar. Bu yüzden çocuklarımızı küçük  yaşta yüzmeye yönlendirirsek, yaşam disiplini kazanmasını sağlayarak bütün hayatı boyunca düzenli bir yaşam sürmesini sağlayabiliriz. Çocuklarımız için iyi bir çocuk yüzme kursu seçerek, bütün bu faydalardan yararlanmasını sağlarız. Böyle sağlıklı ve aktif bir yaşama alışan çocuklar daha sonra hayatları boyunca böyle yaşamayı da sürdüreceklerdir.

Çocuk yüzme kursu eğitimleri genellikle  3-12 yaş arası çocukları kapsamaktadır. Eğitime çocukların yaşlarına ve deneyimlerine göre gruplanması ile başlanır. Bu esnada çocukların yüzme seviyeleri de belirleyici rol oynar. Bunun dışında teknik ve ahlaki psikolojiyi de göz önüne alarak çocukların psikolojisine uygun hareket etmeliyiz. Gruplarda en fazla 5-6 çocuk çalışmaktadır. Çocuklar, yüzme dersi öncesi eğitmenler eşliğinde ısınma ve esneme hareketleri yaparak derse başlamaktadırlar.

 Ancak bazı tesisler sadece çocuk yüzme kursu üzerinedir. Bu tesislerde şartlar diğerlerine göre daha farklı olabilir. Yaş sınırı bebeklikten itibaren olarak belirlenmiştir. Örneğin; 1. Seviye 6-18 ay, 2. Seviye 18 ay- 3 yaş, 3. Seviye 30 ay- 3 yaş, 4. Seviye 4 yaş, 5. Seviye 5 yaş, 6. Seviye 6 yaş ve üstü olarak belirlenmiştir. Yaş sınırlarının bazı gruplarda çok küçük olduğunu düşünürsek, bu gruplarda can güvenliği açısından  en çok 3 çocuğun bir arada eğitim görmesine izin verilmektedir. Bu özelliklerin hepsi çocuklarınızın sağlığı ve güvenliği içindir ki aileler de çocuklarını gönül rahatlığı ile yüzmeye yönlendirebilsinler.

Yüzme Korkusu Nasıl Yenilir?

Yüzme denildiği zaman akla ilk gelen nokta yüzme öğrenme korkusu olmaktadır. Yüzme öğrenerek kendinizi belirli alanlarda ilerletecek ve geliştireceksiniz. Bu nedenle yüzmenin öğrenilmesinde en önemli nokta olan öğrenme korkusunu da bir an evvel yenmeniz gerekecektir. Bu korkunun en önemli nedenlerinden biri ise boğulma korkusudur. Bu nedenle suya bile giremeyen kişiler bulunmaktadır. Deniz korkusunu yenen kişilerden oldukça iyi yüzücüler çıkmaktadır. Yüzme korkusunun yenilmesi ile birlikte diğer adımlara rahatlıkla geçilecektir. Yüzme öğrenmek sizi fonksiyonel olarak geliştirecek ve kendinizi rahatlatmanızı sağlayacaktır. Yüzme ile ilgili olarak korkusu olan kişilerin kan dolaşım sistemlerini etkili bir şekilde geliştirmesi de sağlanacaktır. Yüzme solunumla ilgili olarak birçok sorunun yenilmesinde de faydalı bir spor olmaktadır.
Yüzme öğrenme korkusu genellikle küçük çocuklarda mevcut olan bir durumdur. Bu durumun yenilmesi ise kişilerin hayata bakış açılarını da yenileyecek ve aktif bir şekilde geliştirecektir. Yüzmenin uzun mesafeli olarak öğrenilmesi ise haftada 3 veya 4 kez tekrar edilmesi gereken bir konu olmaktadır. Özellikle çocuklar için önemli bir gelişim aralığı oluşturmaktadır. Yüzme korkusu genellikle çocuklarda bulunmaktadır. Onların ilerleyen yaşamlarına da etkisi olacak olan bu yüzme korkusunun küçük yaşlarda atlatılması gerekecektir. Bu şeklide insanların rahat bir şeklide yüzme öğrenme aşamasına geçmesi sağlanacaktır.
Yüzme öğrenme korkusu, yenilmesi gereken bir durumdur. Bunun için de yüzmenin ne denli faydalı bir spor olduğu vurgulanmalı ve bunun üzerine çalışmalar yapılmalıdır. Yüzmeyi öğrenecek olan kişinin öncelikle suya alıştırılması gerekir. Daha sonrasında ise kişiye nefes açma tekniklerinin öğretilmesi gerekecektir. Doğru nefes kullanma tekniklerinin öğrenilmesinden hemen sonra kişilerin yüzme ile ilgili olan tekniklere başlaması oldukça yerinde bir davranış oluşturacaktır. Bu şekilde yüzme ile ilgili olan adımlara da geçilmiş olacaktır.

Yazar: Ömer Küçükkurt

Yüzme Dersi Almak İstiyorum

Yüzme dersi ile ilgili olarak öğrenilmesi gereken birçok durum bulunmaktadır. Bunlar arasında yer alan bir birçok konu bulunduğu gibi aynı zamanda önemli tekniklerde bulunmaktadır. Yüzme kurslarında hem yetişkinler hem de çocuklar rahatlıkla eğitim alabilmektedir. Yüzme dersi almak istiyorum diyen hemen herkese hizmet verilmesi ise oldukça önemli bir durum oluşturacaktır. Yüzme dersi almanın birçok faydası bulunmaktadır. Bu faydalar arasında yer alan en önemli durum ise zayıflama konusudur. Kilo sorunu günümüzde birçok kişinin baş edemediği ve aynı zamanda çoğu kişinin de spor yaparak zayıflama sorunun olduğu bir gerçektir. Bu nedenle çoğu kişinin spor yaparken eğlenerek yapmadığı bir gerçektir. Yüzme ise en zevkli sporlardan biri olduğu için kişilerin çoğu zayıflamak için yüzme sporunu tercih etmektedir.

Yüzme dersi almak istiyorum dediğiniz zaman bu durumun sağlığınız ile de yakından ilgisi olduğunu söylemek gerekir. Çoğu kişinin nefes açma veya kan dolaşım sistemini daha rahat hareket ettirmek adına yüzme sporu ile uğraştığı söylenmektedir. Yüzme ile uğraşan kişilerin çoğunda yaşanan olaylardan biride solunum ile ilgili sorunu olan kişilerin bu anlamda bu parametreleri rahatlıkla kullanmasını sağlayacaklardır. Yüzme ile ilgili olarak eğitim almak isteyen birçok kişi son zamanlarda artan oranlarda bulunmaktadır. Bu nedenle yüzme kursları da bu anlamda özel kampanyalar yaparak, daha kaliteli bir takım eğitimler almalarını sağlamaktadır. Yüzme kursları bünyesinde çoğu kişinin ciddi anlamda özel faydalara sahip olması vücut sıkılığı anlamında da birçok kişiyi etkilemektedir.

Yüzme kurslarında yüzme dersi almak istiyorum diyen kişilerin çoğu özel derslere başvuru yapmaktadır. Bu anlamda bilinçsiz olan kişilerin kendilerin ilerletmesi ve oldukça iyi ölçülerde yüzme kursu almalarını sağlamaktadır. Yüzme kursları ile birlikte kendinizi hayata karşı bir adım önde hazırlayabilirsiniz.

Yazar : Ömer Küçükkurt

Yüzme Kursu Anadolu Yakası

Metropol hayatının getirdiği stres ve yorgunluğu atmanın en iyi yollarından birisi de; yüzmedir. Zira yoğun iş temposu, İstanbul gibi büyük şehirlerde, sosyal yaşantıya pek fazla imkan ve zaman vermemektedir. Böyle bir yaşam tarzı olan insanlar için yüzme, hem sosyalleşme hem de yorgunluk gidermek için en iyi yöntemlerden birisidir. Günümüzde gerek kamu adına, gerekse özel şirket adına faaliyet gösteren yüzlerce yüzme havuzu bulunmaktadır.

Teknik ve modern birçok donanıma sahip olan bu yüzme havuzları, gerek bünyelerinde gerekse dışarıdan gelen yüzme hocaları ve bunlara bağlı gruplar ile, yüzme kursu imkanı vermektedir.

Yüzme kursu Anadolu Yakası için sizlere, Ata Yüzme Kulübü olarak en güzel alternatiflerden birini sunuyoruz. Anadolu Yakası Yüzme Kursu kayıtlarımıza başvuranlar için, profesyonel ve güler yüzlü kadrolarımız ile, en nezih modern yüzme havuzlarında eğitimler vermeyi, kulübümüz adına kendimize şiar edinmiş durumdayız.

Yüzme Kursu Anadolu Yakası için hazırladığımız yüzme kursu programlarında, en etkin yüzme ve nefes alma tekniklerini en anlaşılır şekilde, siz değerli kursiyerlerimize sunmaktayız.

Ata Yüzme Kulübü olarak, yetişkinler ve çocuklar için Yüzme Kursu Anadolu Yakası faaliyetleri kapsamında, gerek grup yüzme kursları gerekse bireysel yüzme kursu vermekteyiz. Yüzme Kursu Anadolu Yakası faaliyetlerimizi, Anadolu yakasında modern, temiz ve kursiyerlerimizin memnuniyetini en üst düzeyde tutmakta olan yüzme havuzları bünyesinde sürdürmekteyiz. Aynı zamanda Yüzme Kursu Anadolu Yakası taleplerinizi karşılamak için, size en yakın ve en nezih yüzme havuzlarını tercih etmekteyiz.

Yüzme Kursu Anadolu Yakası için tahsis ettiğiniz Yakacık Yüzme Havuzu, şahsi araçlarıyla gelmek isteyen kursiyerlerimiz için tahsis edilmiş ücretsiz otopark, 2,20 m derinliğe ve 25 metre uzunluğa sahip olan 12,5 genişliğinde 5 kulvardan oluşan yarı olimpik yüzme havuzu özelliğine sahiptir. Yüzme Kursu Anadolu Yakası faaliyetlerini gerçekleştirmek için tahsis ettiğimiz yüzme havuzunun, su temizlik ve kalitesi, Sağlık Bakanlığı tarafından da belirli periyotlar ile denetlenmekte olup, havuzun su sıcaklığı mevsim koşullarına göre ayarlanabilmektedir.

Yüzme Kursu Anadolu Yakası faaliyetlerimizi, kursumuza yazılmadan önce yerinde görmeniz de mümkündür. Yüzme kursu faaliyetlerini yerinde görmeniz için, önceden bizi arayarak gerekli ulaşım ve adres bilgilerini almanız daha sağlıklı olacaktır.

Aynı zamanda Yüzme Kursu Anadolu Yakası faaliyetleri kapsamında, özel yüzme dersleri vererek isteyen kursiyerlerimizi, özel ve resmi yüzme yarışmalarına hazırlamaktayız.

Yüzme Kursu

Yüzme kursuna büyüklerle beraber asıl çocuklar katılır, geleceğimizi emanet edeceğimiz çocuklarımızın her konuda donanımlı bireyler olması isteriz ve yüzme bilmelerini çok isteriz. Eğer yeteri kadar denize giremiyorlarsa pratik yaparak yüzmeyi öğrenecekleri en güzel yerler yüzme havuzlarıdır. Okul dönemi bitip de yaz tatiline girildiği zaman özellikle yüzme derslerinin verildiği özel yüzme havuzları çocukların akınına uğrar. Yüzme bilenler ise stillerini geliştirmek ve daha iyi yüzebilmek için bu havuzlara gelmeyi tercih ederler. Yüzme kursları, deneyimli eğitmenlerin gözetiminde ve safhalar halinde verilir. Önce en basit hareketlerle suyun üzerinde nasıl durulacağı öğretilir, diğer bilgilere daha sonra geçilir.

Son derece modern ve hijyenik havuzlarda verilen derslerde en küçük yüzme öğrencileri ailelerinin gözetimde derslere katılan 3 ve 4 yaş grubu öğrencileridir. Öğrenciler seviyeleri belirlenerek sınıflamaya tabi tutulurlar ve sporcu olarak yüzmeye devam etmek isteyenler daha farklı teknik bilgiler eşliğinde dersler alırlar. Yüzme kursları sıradan bir kurs değildir ve yüzmeyi bilmek gelişmişlik düzeyini de ortaya koyar, yurdumuzun 3 tarafı denizlerle çevrilidir ve yüzmeyi bilmek bizler için kaçınılmazdır. Servislerle kapılarından alınan öğrenciler kurs bitiminde yine aynı servislerle evlerine kadar bırakılırlar. Ayrıca büyüklerin de katılabileceği yüzme kursları vardır ve kayıt olunması gerekir. Yüzmek sadece tatillerde yapılacak bir eğitim değildir, işi spor olarak algılamalı ve her uygun zaman diliminde yüzmeye koşmalıyız.

Havuzların ölçüleri çocukların katılabileceği gibidir, 30 derece sıcaklık sağlanır ve deneyimli eğitmen kadrosu ile çocuklar seviyelerine göre derslere başlarlar. Yüzme kursları dönemler halinde tarihleri daha önceden belirlenerek işlevsellik kazanır ve mutlaka kayıt olunması lazımdır. Erken yaşlarda yüzme daha kolay öğrenilir ve çocuklar yüzmeyi çok severler ve büyük bir istekle kurslara katılırlar. Yüzme dersleri çocuğunuza sağlıklı olmanın yollarını da öğretecektir. Çocukluk dönemlerinde sağlıklı yaşam bilincini edine çocuklar hayatlarının sonuna kadar bunu akıllarından çıkaramazlar. Su insanlarda terapi etkisi yapan en önemli şeydir, sinirleri teskin eder ve iç huzuru bulunmasına destek olur, depresif çocuklar için yüzme en ideal spordur.

Yüzme Nasıl Öğrenilir?

Kişiler kendi kendine yüzme öğrenebilirler mi veya kendi kendine yüzme öğrenmek diye bir şey var mı? Yüzme öğrenmek için halk arasında söylenen pek çok kulaktan dolma bilgi vardır, ancak öncelikle yüzme öğrenmek için aşılması gereken psikolojik engeller de vardır.

Su korkusu, derinlik korkusu benzeri durumlardır. Yüzme öğrenmek için ilk etapta kişi bu engellerini aşabilmelidir. Aksi halde son derece olumsuz etkililer doğabilir.

Bilimsel olarak düşünüldüğünde suyun kaldırma kuvvetini incelediğimiz de insanın suyun dibine batması suyun üzerinde kalmasından daha zordur.

Yüzme öğrenmek için kaliteli yüzme kursu araştırın bilimsel olarak yüzme öğrenin.Yüzme öğrenmeyi kendi kendinize öğrenmeniz çok zordur.

Yüzme Öğrenmek İçin Kendinize Zaman Ayırın!


Genelde yüzme öğrenmenin çok basit olduğu söylenir. Evet yüzmek gerçekten çok  kolay, ama bunu bir de yüzme bilmeyen birine sorun. Özellikle yetişkinler de rastladığımız sonuçları ele alırsak eğer,

 1. Kısa süre de yüzme öğrenmek istemeleri ( yüzme öğrenmek için biraz zamana ihtiyacınız olabilir, kendinize zaman ayırın )

2. Birkaç derste bazı hareketleri yapamadıklarını görürler, oysa hayatları boyunca ilk defa yüzme havuzunda yüzme hareketlerini yapmaktadırlar.Yapamıyorum hissine kapılarak, kursu bırakırlar veya ümitsizliğe kapılırlar.

3. Derslere ara vermek devamsızlık. ve buna benzer birkaç neden daha eklenebilir. Yüzme dersi almak istiyorum diyorsanız bize mutlaka uğrayın:)

Yakacık Yüzme Havuzu

İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğünce işletilen Kartal Yakacık Yüzme Havuzu yarı olimpik standartlarındadır. (12,5 metre en ve 25 metre boy). 5 kulvarın yer aldığı Yakacık Yüzme havuzunda, yüzme kurslarını izleyebildiğiniz 550 seyirci kapasiteli bir tribün de yer almaktadır.

Kulüp olarak yetişkin ve çocuklara yüzme eğitimlerini sürdürdüğüm tesis son derece modern dizayn profesyonel bir havuzdur.Ulaşımı Anadolu Yakasının her bölgesinden kolay olan havuza özellikle Kadıköy Kartal metrosu ile oldukça kolaydır. Kartal köprüsünden yürüme mesafesindedir. Yakacık yüzme kursları için önceden eğitimlerimiz yerinde izleyebilirsiniz. Mutlaka ön görüşme için Randevu alınız. Yetişkin ve Çocuk yüzme kursu programı aylık yüzme kursu fiyatları günceldir.

Burhan Felek Yüzme Havuzu

İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğünce işletilen Burhan Felek Yüzme Havuzu yarı olimpik standartlarındadır. (12,5 metre en ve 25 metre boy). 5 kulvarın yer aldığı Burhan Felek Yüzme havuzunda, yüzme kurslarını izleyebildiğiniz 500 seyirci kapasiteli bir tribün de yer almaktadır. Kulüp olarak yetişkin ve çocuklara yüzme eğitimlerini sürdürdüğüm tesis son derece modern dizayn profesyonel bir havuzdur. Ulaşımı İstanbul Anadolu ve Avrupa Yakasının her bölgesinden kolay olan havuza Avrupa Yakasından Metrobüs ile oldukça kolaydır.Burhan Felek Yüzme Kursları için önceden eğitimlerimiz yerinde izleyebilirsiniz. Mutlaka ön görüşme için Randevu alınız. Yetişkin ve Çocuk yüzme kursu programı aylık yüzme kursu fiyatları günceldir.

Özel Yüzme

Eğer yüzme bilmiyorsanız ve özel yüzme dersi ile yüzme öğrenmek istiyorum diyorsanız Mutlaka pozitif düşüncelerinizi toplayın size yüzmeyi biz öğretelim. Yapamam çok korkuyorum, daha önce de gittim öğrenemedim gibi bir çok olumsuz düşünceleri unutarak yeniden deneyin.

Çünkü yüzme öğrenmek için biraz zaman biraz sabır isteyen bir spordur. Kısa sürede olmasın süreyi biraz uzun tutun bilimsel anlamda doğru yüzme eğitimi almayı deneyin. Sloganımızda da belirttiğimiz gibi ” Aslında yüzme öğrenmek Çok Kolay” siz yüzme öğrenmek için kendinize bir tarih belirlemeyin sadece derslere zamanında katılın.

Yaptığımız çalışmalar da süreklilik yüzme pratikleri sizin bilinç altınıza yerleştikten sonra fiziksel anlamda da yüzme esnasında ne yapacağınızı çok iyi öğrenmiş oluyorsunuz. Unutmayın yüzme bilmek sadece a noktasından b noktasına gidebilmek değildir.

Yetişkin ve Çocuklar için özel yüzme dersleri İstanbul Anadolu Yakası Üsküdar Galatasaray Yüzme Havuzu, Ataşehir Yüzme Havuzu, Yakacık Yüzme Havuzu veya size özel yüzme havuzlarında karşılıklı mutabakat ile belirlenecek zamanlar da yapılabilir. Özel yüzme dersi fiyatları günceldir. Sadece bayanların özel günlerinin telafisi yapılır.